РЕАБИЛИТАЦИЯ.

Для реабилитации организма после инфекционных болезней, тяжелых хирургических операций, при умственной и физической усталости нетрадиционная медицина рекомендует:
1. Женьшень. Настойку корней (аптечный вариант) принимать внутрь по 20 капель 3 раза в день в период года с 1 октября по 1 мая.
Женьшень нельзя принимать при остротекущей патологии.
2. Золотой корень (родиола розовая) :
а) настойку измельченных корней на водке (1:5) принимать внутрь по 15 капель 3 раза в день за 15 мин. до еды 20 дней. Третий раз принимать за 3 часа до сна;
б) 1ч.ложку корня кипятить 10 минут в 1 литре воды. Принимать по 1 стакану 3 раза в день 20 дней.
Противопоказания: резко выраженное возбуждение, гипертонический криз, лихорадочное состояние, слабое сердце.
3. Левзея.
а) настойку измельченных корней на водке (1:5) принимать внутрь по 1ст.ложке 3 раза в день 28 дней;
б) 1 чайную ложку измельченных корней кипятить 10 минут в 1 литре воды. Принимать по 3-5 стаканов в день.
4. Заманиха высокая. Настойку корней на водке (1:5) принимать по 40 капель 3 раза в день перед едой 30 дней.
5.Эхинацея пурпурная. Настойку цветочных корзинок на 70% спирте (1:5, настаивать 30-40 дней) принимать по 0,5-1 чайной ложке 3 раза в день без ограничения срока приема.
6. Элеутерококк колючий. Настойку корней на водке (1:5) принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 0,5 чайной ложки 30 дней.
7. Лимонник китайский:
а) плоды - по 1 штуке 3 раза в день;
б) настойку - по 20-30 капель 2 раза в день;
в) листья и древесину - как чай.
Принимать 2 недели, 2 недели - перерыв.
8. Аралия маньчжурская. Настойку корней на водке (1:5) принимать внутрь по 40 капель 3 раза в день 20 дней.
Противопоказания: эпилепсия, гиперкинез, гипертония, повышенная возбудимость.
9. Ятрышник мужской (и все остальные виды ятрышников). 5г порошка корней размешать в 40г холодной воды, доливать кипяток до 2 стаканов, непрерывно помешивая 10-15 минут, пока не получится слизь. Принимать слизь до еды 4 раза в день по 5 столовых ложек. Слизь хранить в холодильнике не более 3-х суток.
10. Облепиха. Ягоды облепихи принимать внутрь в любом виде. Можно принимать облепиховое масло по 1 ч. л. 2-3 раза в день.
11. Льнянка обыкновенная. Настой травы (1ст.л. : 400, настаивать 2 часа)принимать внутрь по полстакана 3 раза в день до еды.
12. Розмарин. Настой листьев (1ч.л. : 400, настаивать 2 часа) принимать внутрь по полстакана 3 раза в день до еды.
13. Аир. Настой корней (10:400) принимать внутрь по четверть стакана 4 раза в день.
14. Клевер ползучий. Настой травы (6 ч.л. : 400, настаивать 1 час) принимать внутрь по четверть стакана 4 раза в день.
15. Вахта трехлистная. Настой листьев (15:300) принимать внутрь по треть стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
16. Боярышник:
а) настой цветов (1ст.л. : 200) принимать внутрь по полстакана 2 раза в день;
б) настой плодов (1ст.л. : 200) принимать внутрь по полстакана 2 раза в день.
17. Бузина черная. 1ст.ложку сухих ягод кипятить 10 минут в 0,5л воды, добавить 2ст.ложки меда. Пить горячим.
18. Овес. При умственном изнурении и физической усталости:
а) отвар измельченной сухой соломы (2ст.л. : 400, кипятить 1 минуту, настоять 10 минут), принимать по 2 стакана в день;
б) настойку зеленой соломы на водке (1:5) по 30 капель 3 раза в день.
19. Алоэ. Сироп алоэ с железом (аптечный вариант) по 1ч.ложке в четверти стакана воды 3 раза в день 30 дней.
20. Будра обыкновенная. Настой травы (1 ч.л. : 200) по треть стакана 3 раза в день.
21. Употреблять в пищу виноград, салат, миндаль сладкий, грейпфрут, плоды актинидии, крыжовник.